栄養バランスが取れている食事の制作記録。 これ動画で残したほうが、 あとで見返しやすいかも・・・今度トライするか ■コンセプト ⭐味より手軽さ❗栄養バランスは良い ・PFCバランスは炭水化物低めで脂肪多め ・作るの多少手間でも、食べるときレンジだけで…