30過ぎて年を取ると体の回復が少しずつ遅れてくるのが実感できる。 あと、おなかにお肉が付きやすくなった( ;∀;) しかし！ 最近は、50代になっても30代に見える若い人や30代でも40中盤のおっさんもちらほら。会社の中でも２極化してて30代が一つの別れ目。 …

20代はまだまだ、朝起きるのが辛かった時もあったが、 30代にもなると、早起きが習慣になり、苦にならなくなってきた。 40代はおそらく、理想のおやじになっているはず。 これも経験のなせる技かもしれないが、この現在の思考と生活パターンにいかに早くたど…

自分用、西洋医学＋東洋医学で健康に年を重ねる！ ぶらりと入った古本屋で見つけた１冊 5つのチベット体操──若さの泉・決定版 作者: ピーター・ケルダー,渡辺昭子 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2005/01/12 メディア: 単行本 購入: 8人 クリック: 1…

年を取ると、段々日常に流され あっという間に時間が過ぎてしまう。 新しいことも手を出しにくくなってきた。 これはまずい(-_-;) なので 時間見つけリーマンが生きてきて今まで訳に立った情報を 仕事 健康 お金 趣味 の大きく4分野に分けて情報発信していく…