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sibasenn’s diary

日々の思いや、経験したこと記録

空き時間はジムへ!

2.健康 C.What なにをやる

今週のお題ゴールデンウィーク2016」

 

 トレーニング関係の本、情報ををいろいろ読んだこともあり通えそうなジムを探していました。

 

 複数のジムを回るのは気分転換にもなり、モチベーションを保つためにもお勧めです。運よく安く体験出来るチケットを持っていたのは大きいですが・・・

 

 その中でもやはりというか、ベストはこちら

www.goldsgym.jp

 まあ、知っている人は知っているガチ向けのジムです。近くにある人はお勧めします。営業時間も普通のジムよりは長くやっているのもGoodです。

 

詳細はこちらに

GOLD’S GYMの特徴と他のジムとの違い

「ゴールドジムあるある言いたい」 | とらっぷる

 

 最初に、玄関をくぐるまでが緊張しますが後は普通のジムとほとんど同じ。

 

違うところは、上のリンクのあるあるに書いてあるような

  • トレーナーがガチ

 これは、ビジターではいってマシンの使い方からフォームまでチェックしてもらっった時、まず普通のジムと違いトレーナーがガチでマッチョ+トレーニングの知識が半端ない。メニューも組んでくれる。ただし、妥協は許されない!限界まで追い込まれますw

  • ロッカールームの回りにいる人のレベルもガチ

 まず、普通のジムにいるようなメタボ体形でダイエットしてますwみたいな人が誰もいなかった・・・日焼けマシーンで焼いている人はいました・・・アスリート体形の人ばかり・・・

 いつでも、ワークアウト後に補給できます。そして当たり前のようにみんな飲んでます。

  • ボディービルのトレーニング動画が流れている

 延々と流れてます、ありえない筋肉量の人が歯を食いしばってトレーニングしている動画です、ここ以外で見たことはありません。

 

まとめ

  トレーナーのレベルや、営業時間、マシン種類、数を考えても、実はコスト的にかなりお得なジムではないでしょうか。最初は周りに圧倒されますが、不思議なことに慣れてきます。そしておそらく続けているとそっち側の人間になりそうです。

 場所によってですが、朝7:00~、24時間営業など、このクラスのジムではここ以外ないような気がします。どこかで一回、朝7:00~トレーニングしてから会社行ってみようw